Resuelve todas tus dudas antes de empezar. Si no encuentras lo que buscas, escríbenos.
El Plan Base (29€/mes) incluye planificación mensual personalizada a tu oposición y marcas actuales, vídeos explicativos de cada ejercicio y acceso a la app de seguimiento.
Es el único punto de entrada al programa. Para opositores que demuestren progreso y dedicación real, el equipo puede ofrecer acceso a planes con mayor seguimiento: soporte por chat, revisión de vídeos de técnica o videollamadas semanales con el entrenador. Ver todos los planes.
Nuestros programas cubren las principales oposiciones con pruebas físicas en España: Bomberos, Policía Nacional, Policía Local, Guardia Civil, Policía Autonómica y Fuerzas Armadas. Cada programa se adapta específicamente a las pruebas de tu convocatoria.
No. Aceptamos opositores de todos los niveles. El programa se adapta a tu punto de partida real, medido con tests iniciales. Ya hayas sido deportista de élite o estés empezando desde cero, el plan se ajustará a ti.
Los primeros cambios se notan en las primeras 3-4 semanas (mejora de técnica, sensaciones y pequeños avances en marcas). Para mejoras significativas en pruebas específicas, recomendamos al menos 3-6 meses de preparación constante.
¿Quieres una estimación más concreta para tus pruebas? Usa nuestra calculadora gratuita e introduce tus marcas actuales.
Los planes con mayor seguimiento no están disponibles para contratación directa. El equipo los reserva para opositores que, estando ya en el Plan Base, demuestran implicación y progreso real en su entrenamiento. Si cumples ese perfil, te lo haremos saber.
Sí, puedes subir o bajar de nivel en cualquier momento. El cambio se aplica en tu siguiente ciclo de facturación. Si cambias de nivel, te prorrateamos la diferencia.
Absolutamente. No hay permanencia. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento desde tu perfil de usuario. Seguirás teniendo acceso hasta el final de tu periodo ya pagado.
Sí. De hecho, la mayoría de nuestros opositores estudian el temario a la vez. Los programas están diseñados para 3-4 días de entrenamiento por semana con sesiones de 60-90 minutos, dejando tiempo suficiente para el estudio.
Sí. Los programas se adaptan al material disponible en cualquier gimnasio comercial. También ofrecemos variantes para entrenar al aire libre.
El programa se centra en la preparación física. En los planes con seguimiento personalizado incluimos pautas generales de nutrición deportiva orientadas a rendimiento. Para planes de nutrición detallados, trabajamos con nutricionistas colaboradores que pueden complementar tu programa.